Dormir tranquille
Nous l’avons vu, une maison doit permettre un sommeil serein et sécurisant. C’est sans doute à cause de notre vulnérabilité pendant le sommeil que beaucoup d’entre nous ressentent le besoin de fermer les volets et de tourner la clef de la porte. Dormir tranquille demande du calme, de l’obscurité, du silence et une température adéquate.
Ce dernier point n’est pas vécu par tous de la même façon. Beaucoup de personnes aiment une certaine fraîcheur la nuit, entre treize et seize degrés, ce qui est certainement très sain par le simple fait qu’un air frais génère moins de turbulences qu’un air chaud et brasse donc moins de poussières et d’acariens. De plus, pour trouver de l’air frais, il suffit d’ouvrir une fenêtre, laissant ainsi pénétrer un air externe, en principe propre, riche en oxygène et en ions négatifs.
Enfin, l’air frais demande moins de chauffage, ce qui est cohérent sur le plan architectural avec la recherche du calme. En effet, les chambres à coucher seront le plus possible éloignées des lieux de vie bruyants comme la cuisine ou le séjour, ce qui les met sans doute assez loin de la source principale de chauffage, dans le cas où celui-ci ne serait pas réparti pièce à pièce par des rediateurs.
Quant à l’obscurité des chambres à coucher, on devine qu’elle s’obtient aisément par des rideaux et des volets aux fenêtres, ce qui, par la même occasion, améliorera beaucoup l’isolation thermique et phonique de ces pièces.
La literie est un facteur important de la qualité de nos nuits. Certains matelas en mousse synthétique sont désagréables à la peau, font transpirer, irritent même quelquefois. Leur fabrication présente un bilan écologique lamentable utilisation d’une ressource fossile non renouvelable, le pétrole, transporté depuis l’autre bout du monde, grosse artillerie industrielle polluante pour en faire de la mousse de polyuréthane et la mouler, distribution en boutiques et grandes surfaces, qui prennent des bénéfices éhontés.
Il existe plusieurs alternatives dont le traditionnel matelas de laine inventé par les Celtes, très ferme, voire trop. Le matelas de laine est donc souvent garni de ressorts, une invention de l’Anglais Simmons, mais alors ce sont ces ressorts qui risquent de provoquer des désordres d’origine électromagnétique durant ce tiers de notre vie que nous passons à dormir. Reste enfin le matelas de pur latex d’hévéa naturel qui présente toutes les qualités. Le choix des draps et oreillers se tournera vers ceux fabriqués à partir de matériaux naturels non traités comme le lin, le chanvre, la laine vierge ou le coton du commerce équitable. Les menuiseries du lit, pour finir, ne devront être ni de matière plastique ni de bois exotique. Un simple caillebotis de pin des Landes, non traité puisqu’il n’en a pas besoin, bordé d’une belle planche derive, le tout protégé et teinté à la cire d’abeille, voilà le lit simple, beau et irréprochable dont on devrait se contenter.
Un soin particulier devrait toujours être apporté à la chambre des parents. Les leçons de la vie nous enseignent à quel point la voie du couple est difficile. L’individualisme n’aide pas à la recherche de compromis et bien des couples explosent devant la déception inéluctable qu’amène la fréquentation de l’autre dans sa simple réalité. Lorsque le partenaire rêvé fait place au partenaire concret, il faudrait un traitement médical pour rester amoureux. Et rien n’est fait pour nous aider à passer le cap. Reste la recherche d’une transcendance des inthvidus,qui tendrait à créer un être unifié, différent de la somme des deux. Cette transcendance est possible dans la réalisation d’une passion commune mais elle peut aussi émerger d’une vie sexuelle épanouie. Faire l’amour, souvent et longtemps, renforce le lien, adoucit la personnalité, atténue les tensions, crée une entité partagée, permet de s’identifier à l’autre, ouvre le cour, favorise le dialogue, nourrit, défoule ; apaise... Les jeux sexuels sont le premier traitement contre les excès de nos personnalités, le premier pansement sur les déchirures du couple, le meilleur requinquant de l’existence, non ?
Aussi est il indispensable de concevoir la chambre des parents comme le cadre d’une libre et riche intimité. Ils doivent pouvoir s’y isoler longuement sans que personne ne vienne les déranger. Pour favoriser l’utilisation de la chambre aux fins ci dessus définies, on pourra donner à l’imagination toute latitude pour y créer un lieu où le couple aime passer du temps. Pour Madame, ce serait peut être de pouvoir longuement se faire belle devant une grande glace en pied, avoir une coiffeuse pourvue d’un tiroir secret. Pour Monsieur, ce sera peut être de décorer la pièce dans une ambiance chaleureuse, avec des éclairages doux, des coussins, de la musique. Pour finir, on s’assurera d’une bonne isolation phonique et d’une se, tous ces détails frivoles finissant par s’avérer utiles à la pérennité d’une union. Nous laissons aux lectrices et aux lecteurs le soin d’ajouter d’autres aménagements personnalisés, en fonction de leurs goûts secrets.